Sihat untuk Beribadat

Ingat pesan RasululLah s.a.w. tentang rebut 5 sebelum 5.. Antaranya sihat sebelum sakit.

9 September 2011, lebih kurang seminggu sebelum Kursus Perdana, badan saya terasa sangat sejuk menggigil hinggakan dua kali saya terjaga dari tidur. Memandangkan tersangat letih kerana siangnya saya menghadiri seminar di Kuala Lumpur, dan sewaktu nak pulang, bateri kereta pulak konk; saya tak endahkan..

Esoknya saya demam panas sehingga menggigil. Dua hari berkeadaan macam tu. Demam kali ni memang pelik sebab tiada simptom-simptom biasa seperti sakit tekak atau hidung berair. Saya hilang selera makan, cuma minum air.. Itupun tak banyak, sekadar memaksa diri..

Antara yang terlintas di kepala, "Ya Allah, kurniakan daku kesihatan yang terbaik sewaktu beribadah di Tanah Suci, berikanlah kekuatan dan permudahkanlah untuk daku beribadah..". Mudah2an demam ini menjadi kaffarah dosa sebelum ke Tanah Suci, mudah2an saya sihat walafiat sepanjang berada di sana..

Untuk bekalan di Tanah Suci, saya sediakan beberapa supplement dan ubat-ubatan biasa..Nampak banyak, tapi harapnya saya tak perlu gunakan ubat2 tersebut. Mudah2an saya dapat membantu jemaah2 yang lain yang memerlukan dan ianya menjadi amal kebaikan buat saya..

Supplements yang saya ambil:

1. Pharmaton Caplets with Selenium

2.Evening Primrose Oil

3. Esberitox - herba untuk mencegah dan melegakan selesema

4. Vitamin C

5. Green Tea Colostrum

Ubat-ubatan Tambahan:

Batuk dan Sakit Tekak

1. Ubat Batuk Cap Ibu dan Anak

2. Dexcophan Tablet untuk dry cough

3. Mucinex Expectorant untuk batuk berkahak

4. Difflam Lozenges untuk sakit tekak

5. Herbal Candy Cap Ibu dan Anak untuk sakit tekak

Diarrrhoea

1. Loperax untuk tahan buang2 air

2. Oral Rehydration Salts

3. Ultracarbon Tablet

4. Novomin Tablet untuk tahan muntah

Selesema

1. Aerius Tablet

Lain-lain

1. Burnol Antiseptic Cream

2. Yu Yee Oil

3. Ibuprofen- pain killer

4. Sterimar untuk Nasal Hygiene

4. Nexcare Bandages Trans Strips

Update note: Berdasarkan pengalaman sewaktu mengerjakan haji melalui muassasah TH pada 1432H, saya buat kesimpulan tak perlu bawa ubat2 yang banyak ni terutamanya bagi jemaah yang pergi melalui TH dan THTS. Sebabnya dah ada klinik di bangunan hotel masing2. Klinik Kesihatan Arab pun ada berdekatan dengan hotel yang saya tinggal. Cuma sewaktu di Madinah, klinik hanya ada di hotel yang menjadi ibupejabat zon. Tapi itu pun dekat dengan hotel2 yang lain. Tapi bagi jemaah haji yang dibawa pengelola jemaah haji (PJH), kalau malas nak keluar ke hotel2 TH, bolehlah bawa ubat2 yang disenaraikan ni.. Kalau nak jimat duit, pergi aje ke klinik TH. Bukan jauh pun.. Kalau untuk jemaah umrah, bawalah.. klinik kat sana banyak, tapi dengar2nya cajnya agak mahal..

Supplementary, vitamin, minyak urut tu bawaklah sendiri. Kalau kat Malaysia, dah under medication pun, bawalah sendiri ubat siap2.. Ubat2 yang memang betul2 digunakan masa kat sana ialah ubat selesema, ubat batuk dan ubat sakit tekak.. Tu penyakit biasa kat sana, ada orang yang serius sampai menghalang untuk beribadat kat masjid.. Ubat sakit tekak bawalah banyak2 , untuk keggunaan sendiri dan juga disedekahkan pada jemaah2 lain di masjid..Sterimar nasal spray tu memang digalakkan beli, kalau ada duit lebih.. Ini penjagaan untuk elak selesema dan juga mengelak pendarahan hidung.. Sama juga dengan esberitox..Kalau ada duit lebih, belilah..

Kursus Perdana

16-17 September 2011

Minggu sebelum menghadiri kursus perdana, saya demam kuat. Suhu badan panas dan menggigil. Hampir seminggu tak makan.. Saya berdoa, mudah2an di al-Haram nanti saya sihat walafiat, diberi kekuatan, ringan dan mudah untuk beribadah.. Minta dijauhkan dari sakit..

Hampir-hampir saya membatalkan hasrat ke kursus perdana memandangkan kesihatan yang masih belum pulih sepenuhnya. Risau bila tiba2 aje tumbuh ruam pada muka dan tangan.. Alamak, campak ke pulak... Dah cuak dah, sama ada boleh ambik vaksin tambahan influenza dan pneumococcal ataupun tidak.. Kalau tak ambik masa kursus perdana ni, susah juga nak dapatkan vaksin kat klinik swasta. Nak kena tempah, dan bayarannya lebih mahal. Kalau kat situ, cuma RM150 untuk dua suntikan.

Tapi alhamdulillah, Allah beri kekuatan dan semangat.. Nak nak bila tengok makcik2 dan pakcik2 warga emas yang kelihatan gagah, bersemangat untuk menunaikan haji.. Saya pun jadi sihat dan bertenaga.. Kerisauan takut2 tumbang masa praktikal tawaf dan saie, tinggal kerisauan semata2.. Alhamdulillah saya rasa lebih sihat, walaupun belum pulih sepenuhnya..

Pengajaran daripada kursus perdana ni:

1. nak kena hafal doa2, jangan harap boleh baca buku doa yang digantung di leher
2. biar ada penghayatan sewaktu melakukan ibadah. Jangan terlampau mengejar bilangan, tetapi biar ibadah lahir dari jiwa..Misalnya melontar. Lontarlah seakan mengeluarkan mazmumah dalam diri.. Jangan terkejar2 nak genapkan 7 lontaran.. Bukan itu falsafah ibadah haji..
3. bersedia untuk membantu orang lain, terutamanya warga emas

Malam kursus tu aje, 3 orang makcik terjatuh dalam longkang. Esok pagi ada lagi dua orang. Berdarah2.. Berderau darah, berdegup kencang jantung ni tiap kali tengok makcik2 melangkah longkang dalam gelap..

Belum lagi makcik-makcik yang bertemankan suami yang pakcik-pakcik.. Si suami tinggalkan isteri, lakukan praktikal ibadah dengan rakan2.. Bila saya tawarkan diri untuk membantu, terus si makcik pegang tangan saya penuh semangat.. melangkah menyelesaikan pusingan tawaf dan saie tanpa sedikit pun mengeluh penat..

Ya Allah, bantulah saya untuk membantu hamba2Mu beribadah..Kurniakan saya ikhlas dan sabar..jauhi diri ini dari sifat riya'.. Permudahkanlah dan terimalah ibadah saya ya Allah..